AI 绘图入门：0 基础用文字生成第一张图

你不需要会画画，只要会「描述」。AI 绘图的本质，是把你的文字翻译成画面。本篇带你 10 分钟跑通从注册到出图的全流程。

一、选一个合适的工具

国内首推 即梦 AI（豆包/字节旗下，jimeng.jianying.com），中文提示词即可，免费额度充足，对新手最友好。备选 通义万相（阿里，国风/水墨表现好）。

国际工具里 Midjourney 是质量标杆，但需要 Discord 和付费，新手可以先不碰。

二、理解提示词三要素：主体 + 风格 + 细节

AI 绘图不是「许愿」，是「下指令」。一句合格的提示词包含三块：

• 主体：画面里有什么——一只橘猫、一个女孩、一座雪山。
• 风格：什么画风——水彩、写实摄影、3D 渲染、赛博朋克、国风。
• 细节：补充信息——暖光、特写、俯视、留白、4k。

示例：一只橘猫，坐在窗台，水彩风格，暖光，柔和笔触，4k。

三、出图实操步骤

1. 打开即梦 AI 并登录，进入「图片生成」。
2. 在提示词框输入上面那句，尺寸选 1:1 或 16:9。
3. 点击生成，等待 10-30 秒，一次出 4 张。
4. 不满意就用「再生成」多试几次——同一段提示词，每次出图都不一样，这是 AI 的随机性。
5. 满意的图点下载保存。

四、针对性改词

出图不理想，别换整句，针对性改一两个词：

• 手部画崩了 → 加「完整的手，五根手指」。
• 太假、塑料感 → 加「真实摄影，胶片颗粒」。
• 想要横版 → 加「16:9 横构图，电影感」。
• 背景太乱 → 加「简洁背景，留白」。

五、新手避坑

• 提示词越具体越可控。别只写「美女」，要写「25 岁亚洲女性，齐肩短发，白衬衫，咖啡店靠窗座位，自然光」。
• 即梦支持「参考图」功能：上传一张风格图，新生成的图会向其靠拢，做系列图时特别有用。
• 免费额度每天刷新，大胆试，先量变再质变——同一个主体换十种风格，你才能找到自己想要的画面。

下一步

能稳定出单张图后，去学 AI 智能画布 做精确合成，或学 封面图生成 把图用到内容里。